-me.avif)
Ajankohtaista!
Tutustumiskäynti puoleen hintaan (45min. aika)
Tutustumiskäynti mahdolllinen ainoastaan Rajamäen toimipisteessä
Jos nettiajanvaraus ei toimi varaa aika viestillä tai soittamalla nroon 040-5653835
Ei varauksia sähköpostilla kiitos
Myös yritys-ja kotikäynnit,kysy lisää
Klaukkalan vastaanoton ajanvaraus ainoastaan puhelimitse
Klaukkalan hintoihin +5€/hieronta
Peruthan aikasi ajoissa,viimeistään 10h ennen. Peruuttamattomasta tai myöhässä
perutusta ajasta veloitetaan hoitohinnaston mukainen maksu
Aamun varaukset edellisenä iltanna klo 10 mennessä
Maksuvällineenä käy käteinen, tilisiirto, mobile pay, e-passi, smartum, edenred ja eazybreak
Hieronta
Hieronnalla pyritään edistämään ja rauhoittamaan asiakkaan eri kudosten toimintoja sekä auttamaan kehon palautumista sekä poistamaan ongelmakohtia lihaksissa, hoitamaan arpikudosta ja rikkomaan mahdollisia kiinnikkeitä. Hieronnalla on useita vaikutuksia: se vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa,poistaa kuona-aineita,rentouttaa lihakset ja pitää ne elastisena sekä vähentää kipua. Hieronta vaikuttaa kokonaisvaltaisesti myös terveyteen mm. vastustuskyky kasvaa, lymfaneste-ja verenkierto vilkastuu ja verenpaine laskee. Hieronta myös virkistää,rauhoittaa ja lievittää stressiä
Milloin hierontaan EI saa tulla:
Bakteerien, virusten tai sienten aiheuttamat infektiot
Hemofilia (verenvuotosairaus)
Kuume
Krapulaisena tai päihteiden alaisena
Hoitamaton syöpä ja tutkimattomat kasvaimet
Tarttuva iho- ja muut taudit
Antibioottikuuri
Muissa tapauksissa varmista hieronnan soveltuvuus lääkäriltä tai hierojalta
Syväaaltohoito
Syväaaltohoito on uusi faskian/tukikudoksen hoitomuoto, joka lisää liikkuvuutta, parantaa nesteiden virtausta ja aineenvaihduntaa lihaskalvoissa. ”Sairaasta” faskiasta tulee nopeasti huono ketjureaktio. Lihaskalvot voivat kuivua, liimautua yhteen ja tulehtua josta aiheutuu kipua,liikerajotteita ja jäykkyyttä. Lihaskalvo-ongelmia ovat mm. penikkatauti tai olkapään kiertäjäkalvosin ongelmat. Kun hermosto menee jumiin keho on alttiimpi revähdyksille ja muille vammoille eikä pääse palautumaan kunnolla. Syväaaltolaite stimuloi hermostoa ilman hermojännitettä. Lihaskalvo on 6 kertaa hermotetumpaa kuin lihaskudos.
Laite värähtelee 400-1200 kertaa minuutissa ja käynnistää faskian liikkeen. Koneen aaltomainen tärinä työntää nesteet sidekudosten läpi nesteyttäen kalvot ja liike leviää syvälle ja laajalle alueelle. Laitteella pääsee näin ollen hoitamaan myös syvällä olevia kalvoja joihin ei käsillä pääse. Hoito on tehokas,kivuton ja hyvin rentouttava.
Syväaaltohoito on erittäin hyvä myös silloin kun faskian liikkuvuus on alentunut esim. leikkauksen,tapaturman tai vamman jälkitilana syntynyt arpikudos. Tuki- ja liikuntaelinten kiputilat, lihasjännitys ja jäykkyys, alentunut liikkuvuus lihaksessa ja/tai nivelessä (selän, lonkan, olkanivelen syvät jumit, jäätynyt olkapää,tennis-ja golfkyynärpää)
Hoito voidaan tehdä myös vaatteen päältä. Lisätietoja valmistajan sivuilta atlasbalans.com
Kuka olen?
Olen Nina Lättilä ja valmistunut urheiluhierojaksi Helsingin hieronta akatemiasta 2005 . Hierojan työn lisäksi olen toiminut kuntosaliyrittäjänä ja ryhmäliikunnanohjaajana vuodet 2004 - 2019. Ihmisten lisäksi hieron myös hevosia.
Hierojana painotan itsenäistä kehonhuoltoa hierontojen välillä ja oireiden hoitamisen lisäksi pyrin selvittämään kipujen syyn. Työn ja omien kokemusten kautta monenlaiset kehon ongelmat ja urheiluvammat ja niiden kuntoutus ja hoito on tullut tutuksi . Liikunta ja treenaaminen on intohimo ja eläimet lähellä sydäntä ja vapaa-aika kuluukin pääosin hevosten kanssa, lenkillä tai kuntosalilla. Tervetuloa hierontaan